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- 2017年10月16日 09:40 第9回塩尻ぶどうの郷ロードレース
- 2017年06月05日 15:10 第3回信州安曇野ハーフマラソン
- 2017年03月01日 09:15 ｷﾛｸ
- 2016年12月13日 11:29 2016年12月ｷﾛｸ3週目
- 2016年12月07日 11:37 2016年12月ｷﾛｸ2週目
- 2016年11月16日 12:30 2016年11月ｷﾛｸ3週目
- 2016年11月08日 16:21 2016年11月ｷﾛｸ2週目
- 2016年11月04日 10:10 2016年11月ｷﾛｸ1週目
- 2016年11月01日 13:19 2016年10月ｷﾛｸﾏﾄﾒ
- 2016年10月28日 13:27 2016年10月ｷﾛｸ4週目
- 2016年10月25日 10:33 第28回諏訪湖マラソン
- 2016年10月18日 08:41 2016年10月ｷﾛｸ3週目
- 2016年10月12日 10:38 2016年10月ｷﾛｸ2週目
- 2016年10月02日 23:09 2016年10月ｷﾛｸ1週目
- 2016年09月30日 22:20 2016年9月ｷﾛｸﾏﾄﾒ
- 2016年09月27日 16:49 2016年9月ｷﾛｸ4週目
- 2016年09月20日 10:48 2016年9月ｷﾛｸ3週目
- 2016年09月13日 22:23 2016年9月ｷﾛｸ2週目
- 2016年09月12日 00:47 第8回ぶどうの郷ロードレース
- 2016年09月08日 23:50 2016年9月ｷﾛｸその2
- 2016年09月01日 23:37 2016年9月ｷﾛｸ
- 2016年09月01日 15:17 2016年8月ｷﾛｸ
フルマラソンでのサブ3を目指しての日々の練習とか大会のキロク
2016.06.01~
ｷﾛｸ: http://shimiharu.diarynote.jp/201703010915014090/
2016.06.01~
ｷﾛｸ: http://shimiharu.diarynote.jp/201703010915014090/
